拿我自己來做個舉例，每天上班為了做好自己的工作分內(nèi)事那么就需要很認(rèn)真一點也不能閑散的去做事，但是一到放假了那么就不會太過于關(guān)注工作的事情了，趕上春節(jié)這樣的長假和家人朋友一聊天玩鬧，每天睡到自然醒，這樣的松散日子一過到上班的時候就會覺得煩躁、累乏、沒有精神、抑郁、焦躁等等各種不良情緒。這個時候我們一定要注意了，要及時緩解自己的這些情緒哦，像心理設(shè)備和心理咨詢室產(chǎn)品對于這些假期綜合癥就能很好的幫助到您的。使用音樂放松椅通過音樂放松您的精神壓力、焦躁心理、累乏的心理假象等等，而智能宣泄吶喊儀這類宣泄的心理產(chǎn)品和心理咨詢室設(shè)備就能提供吶喊等宣泄方式來緩解抑郁、煩躁的心理，通過身體的放松來帶動工作的積極性和熱情。

除了上班族的節(jié)后綜合癥，對于學(xué)生群體來說寒假綜合癥也在一幕幕的上演，像被家長拉著去上學(xué)的小學(xué)生、遲到的中學(xué)生、上課走神和睡覺的高中生等都非常常見。記得讀書的時候上學(xué)第一天學(xué)校都會先開個會，鼓舞一下學(xué)生的精神和想辦法帶動一下學(xué)生的情緒，但是效果不是很理想。現(xiàn)在各個學(xué)校都在積極建設(shè)自己的心理咨詢室，并且配備專業(yè)的心理產(chǎn)品和心理咨詢室設(shè)備，那么就應(yīng)該是要把它們派上用場了。首先要使用像音樂放松椅這類的心理設(shè)備幫助學(xué)生舒緩他們的情緒和放松他們的心理，再使用像智能宣泄吶喊儀這類的心理咨詢室產(chǎn)品來幫助他們發(fā)泄開學(xué)時的不安和焦躁、抑郁等等情緒，最后再進(jìn)行心理知識教育來幫助他們接受學(xué)習(xí)和熱愛學(xué)習(xí)。

不管是節(jié)后綜合癥也好還是假期綜合癥也罷，并不是所有的人都會存在的，一些心理承受和生活適應(yīng)力及自制力強(qiáng)的人也還是能自我抵抗的。而不能抵抗的群體恰恰說明他們是需要進(jìn)行心理健康教育和心理產(chǎn)品及心理設(shè)備的外界因素的幫助的。在這個時候使用音樂放松椅、智能宣泄吶喊儀等這些心理咨詢室設(shè)備不僅僅是幫助他們解決了眼下的問題，在一定程度上我們還可以說幫助了他們以后的工作和生活，因為使用了心理咨詢室產(chǎn)品進(jìn)一步的加強(qiáng)了他們的心理承受和心理健康能力，那么以后面對一些心理問題也能很好的解決和抵抗了。