什么東西能提高免疫力？飲食調(diào)理是首選且經(jīng)濟實惠但戰(zhàn)線長的一種調(diào)理免疫力的方式。在日常飲食中多吃乳酸菌飲料、營養(yǎng)豐富的食物。比如香菇、紅薯等。香菇中含有香菇多糖能夠提高人體免疫力；紅薯能增強皮膚抵抗力，皮膚也是人體免疫系統(tǒng)的一員，是人體抵抗細(xì)菌病毒等外界侵害的第一道屏障。

因個人體質(zhì)不同，食物中的營養(yǎng)成分吸收利用率有差別，人體真正吸收到的營養(yǎng)并未達(dá)到所需量。因此飯后添一物便為調(diào)理免疫力錦上添花，這一物就是三九蛋白肽，它作為小分子活性多肽具有螯合、吸附功能，小肽與各種常量元素和微量元素螯合，也可將食物中的營養(yǎng)物質(zhì)吸附在自己的本體上，這些與小肽結(jié)合過的常量元素和微量元素能夠100%被人體吸收和利用；同時小肽還具有載體運輸功能，憑借自身生理活性，與食物中營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素整合成吸附后，將這些營養(yǎng)元素運輸?shù)饺梭w所需部位。因此飯后服用三九蛋白肽可幫助人體充分吸收食物中的營養(yǎng)，提高自身免疫力。從此人們不再受什么東西能提高免疫力問題的困擾，身體體質(zhì)也會隨之增強。（小章）

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