芝加哥西北大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，乳腺癌患者經(jīng)常出現(xiàn)記憶問(wèn)題。但經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的乳腺癌患者出現(xiàn)的記憶問(wèn)題較少，研究人員認(rèn)為，這可能是由于乳腺癌患者進(jìn)行體育鍛煉可增加自信和減少疲勞和痛苦。乳腺癌患者的記憶問(wèn)題主要是由于壓力太大所致，而非化療或放療所致。研究結(jié)果發(fā)表在Psycho-Oncology。
西北大學(xué)Siobhan Phillips博士試圖探究乳腺癌患者進(jìn)行中重度強(qiáng)度體育鍛煉，結(jié)果發(fā)現(xiàn)可改善患者的記憶能力。
這項(xiàng)研究涉及了1477名治療結(jié)束的乳腺癌幸存者。研究人員收集參與者關(guān)于體育鍛煉、自我效能感、痛苦程度、疲勞和記憶障礙等信息。 他們完成了兩次調(diào)查：一次在研究開(kāi)始時(shí)進(jìn)行,第二次是在6個(gè)月后進(jìn)行。
研究人員使用自我效能感評(píng)估患者的自信水平，通過(guò)提問(wèn)患者的抑郁焦慮情況、對(duì)腫瘤復(fù)發(fā)的擔(dān)心情況、所感知到的壓力等評(píng)估患者的焦慮水平。同時(shí)隨機(jī)選擇362名參與者攜帶感應(yīng)器評(píng)估患者的運(yùn)動(dòng)水平。 研究人員發(fā)現(xiàn)，中重度強(qiáng)度體育運(yùn)動(dòng)可減少患者出現(xiàn)的記憶問(wèn)題，減少感知記憶障礙。此外,研究人員發(fā)現(xiàn)更多的體育活動(dòng)可促使民眾出現(xiàn)更高水平的自我效能感和較低水平的壓力和疲勞感。
中重度強(qiáng)度的體育活動(dòng)包括任何讓你氣喘吁吁及出汗的體育活動(dòng)，比如快步走、騎自行車(chē)、慢跑和參加運(yùn)動(dòng)課。
自1989以來(lái)乳腺癌死亡率持續(xù)下降。50歲以下乳腺癌患者死亡率降幅最大,這可能是由于早期篩查及時(shí)、人們的關(guān)注度和意識(shí)提高、治療方法進(jìn)步等原因所致。
目前美國(guó)有超過(guò)280萬(wàn)乳腺癌幸存者。這個(gè)數(shù)字包括仍在接受治療的患者。
盡管男性患乳腺癌的幾率是女性的1/100，但是男人也有患乳腺癌的可能。估計(jì)2016年美國(guó)有2600名浸潤(rùn)性乳腺癌男性患者,約有440人死亡。
原始出處：Breast cancer: Exercise reduces perceived memory problems in survivors. MNT.2016 July 11.
