標(biāo)題專家告訴你常見的幾種微量元素對(duì)人體的作用

提供者：上海企仁實(shí)業(yè)有限公司發(fā)布時(shí)間：2018/8/10 閱讀次數(shù)：475次 >>進(jìn)入該公司展臺(tái)

人體的健康和體內(nèi)的微量元素含量有很大關(guān)系，微量元素含量過(guò)量、缺乏、比例失調(diào)，都可能引起人體一系列的生理和病理變化，這嚴(yán)重影響人體的正常發(fā)育，嚴(yán)重者還會(huì)引起疾病發(fā)生。通過(guò)康奈爾微量元素分析儀專家的分析，兒童時(shí)期的微量元素缺乏會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，免疫功能下降等。免疫力指的是機(jī)體對(duì)“自己”和“非己”抗原的識(shí)別和應(yīng)答，以維持機(jī)體的正常生理平衡。

銅還參與各種酶的合成，活化以及生物轉(zhuǎn)化，是免疫系統(tǒng)必不可少的一種微量元素；銅也會(huì)促進(jìn)白細(xì)胞的吞噬作用以及網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的功能有密切關(guān)系，也能夠強(qiáng)化機(jī)體的免疫力；銅還能加強(qiáng)皮膚粘膜的防御功能，缺少銅元素還會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的免疫力下降；

硒能促進(jìn)人體內(nèi)細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞活性明顯增加，硒是免疫功能的增強(qiáng)劑；硒刺激免疫球蛋白以及抗體產(chǎn)生，提高免疫球蛋白等的抗體作用，如果機(jī)體內(nèi)部硒含量減少，免疫應(yīng)答則會(huì)降低；

鋅能維持胸腺和外部淋巴細(xì)胞的正常功能，缺鋅會(huì)導(dǎo)致胸腺和外周淋巴結(jié)萎縮，使淋巴細(xì)胞的功能減弱，免疫細(xì)胞發(fā)育受到阻礙，從而降低人體免疫功能和白細(xì)胞的殺菌功能；鋅還直接參與核酸，蛋白質(zhì)和能量的代謝以及氧化還原過(guò)程，有助于免疫細(xì)胞的分裂，繁殖，保持體內(nèi)均衡，適量的鋅還會(huì)增加機(jī)體的免疫功能；

鐵是細(xì)胞色素酶、血紅蛋白以及氧化酶體系的重要合成元素，它參與到機(jī)體免疫功能的調(diào)節(jié)，缺鐵會(huì)直接影響淋巴細(xì)胞的合成，抑制抗體的出現(xiàn)，會(huì)干擾溶菌酶的活性，使白細(xì)胞的殺菌作用減弱，降低對(duì)感染的應(yīng)答效能；

微量元素分析儀專家介紹到，生活中的這些食物，可以提高寶寶的免疫力：水分、黃、綠色蔬菜、糙米、薏仁、蕃茄、菇類、優(yōu)酪乳等。
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