苗條小知識

壽蔬野果是國內(nèi)專業(yè)從事櫻桃李全產(chǎn)業(yè)鏈運作的企業(yè)。從1997年開始，公司研發(fā)團隊就在新疆開始對野生櫻桃李的種質(zhì)資源的拯救保護、優(yōu)選優(yōu)育及種植推廣。從2009年開始進入櫻桃李深加工產(chǎn)品的研發(fā)和推廣階段。先后推出了復(fù)合果蔬飲品、櫻桃李酒、櫻桃李果醬、櫻桃李酵素等櫻桃李系列產(chǎn)品，櫻桃李系列化妝品也進入了研發(fā)階段。目前櫻桃李復(fù)合果蔬飲品和櫻桃李酒作為主打系列產(chǎn)品，在市場上被消費者廣泛接受，市場網(wǎng)絡(luò)遍布全國大部分省市，特別是南方市場。目前銷售模式以招商代理和OEM加工為主，主要客戶群是有一定銷售網(wǎng)絡(luò)和資金實力的銷售團隊和個人。1. 卡路里代表一切

在經(jīng)歷低脂肪潮流，低碳飲食的時尚之后，我們*終學(xué)到，減輕體重就要面對熱量。想要苗條，你就需要讓你的卡路里出現(xiàn)逆差，意 思就是說，你進食的熱量要比你燃燒的熱量少，這樣你的身體才會開始燃燒身體存儲的脂肪。卡路里就是能量，你可以把你吃的食物作為你要做活動的燃料。所以想要開始你的節(jié)食計劃，首先要計算食物的熱量。用這種方式你可以測量自己進食了多少卡路里。

2. 補充益生菌

人體吸收營養(yǎng)成分的 器官是腸道，腸道不停地蠕動來消化吸收食物中營養(yǎng)成分，營養(yǎng)成分過多就會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在體內(nèi)，表現(xiàn)為皮下脂肪蓄積、臟器脂肪蓄積、血膽固醇升高。歷經(jīng)數(shù)年的研究，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)健康體質(zhì)人群腸道內(nèi)有一種叫“約氏乳桿菌”的益生菌的數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于肥胖人群，這種菌直接參與腸道的代謝，換言之，也就是這種菌與肥胖體質(zhì)息息相關(guān)。經(jīng)臺灣衛(wèi)生署批準(zhǔn)功效為：對提升腸道代謝率，縮短食物在腸道的再吸收時間，促進多余營養(yǎng)成分的及時排出起著至關(guān)重要的作用。

3. 吃早餐，并且早一點吃

健康，均衡的早餐對節(jié)食非常重要。無數(shù)的研究都已經(jīng)發(fā)現(xiàn)吃早餐的節(jié)食者塑形時間會更短一些。如果不吃早餐，你可能會吃一些不健康的小吃，并且在午飯時間放縱自己。研究發(fā)現(xiàn)你吃早餐的時間越早越好。與其醒來數(shù)小時之后，再去犒勞空癟可憐的胃，不如吃早餐來促進你的新陳代謝。另外還要確保清晨起來飲水，因為水分充足的細(xì)胞不僅可以更好的工作，還能夠幫助你排出脂肪。

4. 小方法，每天嘗試一個

塑身就意味著每天 一小步，*后積攢為幸福生活中的一個飛躍。不要急功近利，長久的堅持一定會給你帶來意想不到的好效果！