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糖尿病不能吃米飯是真的嗎

點(diǎn)擊次數(shù)：13發(fā)布時(shí)間：2018/3/26 14:23:48

糖尿病不能吃米飯是真的嗎

更新日期：2018/3/26 14:23:48

所 在 地：中國大陸

產(chǎn)品型號(hào)：

簡(jiǎn)單介紹：全國

相關(guān)標(biāo)簽：糖尿病 

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糖尿病不能吃米飯是真的嗎雖然白米飯的「升糖指數(shù)」相對(duì)較高，但不能因此就得出「糖尿病不能吃米飯」的結(jié)論。建議推薦糖尿病患者在煮米飯時(shí)，不要煮得太久，能做干飯就不煮稀飯，急火煮，少加水。吃米飯要控制量，根據(jù)糖友日常食量、餐后血糖和體型，一般而言，每天吃是 2.5～4 碗。身材比較高大、活動(dòng)比較多的糖友需要吃得多一些。另外，糖尿病患者不要總喝熬得很爛的粥，否則血糖容易很快升高。

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